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認識拍打
了解拍打保健的基本概念、操作原則與日常練習方式。
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🌿 全民養生．從生活開始
以道家養生智慧
以道家養生智慧
陪你找回生活的節奏
推廣正確的拍打保健觀念、健康生活教育與公益活動，讓養生不只是知識，而是每天都能實踐的生活方式。
ABOUT US
關於台灣道家拍打保健協會
我們以「利人為本、全民健康」為核心精神，透過公益講座、團體拍打、課程與健康生活教育，推廣簡單、日常、容易學習的保健觀念。
我們相信，認識自己的身體、建立良好生活習慣，是每個人都可以開始的健康行動。
覺察．清理．平衡．蛻變
從自己開始，從家庭開始，再把健康的觀念分享給更多人。
公益推廣
全台團拍
線上學習
PUBLIC WELFARE
公益講座與團拍活動
歡迎社區、農會、長照據點、企業及各團體邀請我們推廣健康生活。
09月活動
全台道家團拍｜定期活動
各地團拍據點持續開放，歡迎加入日常養生行列。
公益講座
道家拍打保健公益講座
適合社區、家政班、長照據點與各類團體。
線上課程
線上公益健康分享
透過線上方式，讓更多人不受距離限制學習健康生活觀念。
紀實照片
公益講座活動紀實 →
全台巡迴 6 場公益講座現場照片，點此查看活動紀錄。
HEALTH SHOP
道家養生小舖
精選天然食品、農產品與日常養生用品。
HEALTH KNOWLEDGE
養生知識
把健康觀念帶回生活，而不是只停留在課堂裡。
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拍打養生
拍打基礎、日常練習、工具使用與常見問題。
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飲食養生
從均衡飲食與日常食材出發，建立適合自己的飲食習慣。
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生活養生
睡眠、活動、情緒與身體覺察等日常健康主題。
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為了推廣道家拍打，我們成立全國性的台灣道家拍打保健協會。
除了不定期的線上課程，也陸續製作短影片教大家如何保健；加入協會課程費用會比較優惠，後續也會規劃實體講座課程。
如果您願意支持協會的運作與推廣，可以參考以下資訊加入協會會員。
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台灣道家拍打保健協會：台內團字第1140051966號
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